池田千恵 of ベストセラーズゲストアーカイブ

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！


■ インタビューを聞く　（2009.12収録）　　　■ パーソナリティ：平間正彦



【著　書】 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! (amazonへリンク）

【著　者】池田千恵（著）

【出版社】マガジンハウス

【価　格】1,470円（税込）


【書籍の内容】

「朝4時起き」生活になると、こんなことが起こります！
・じっくりと考える時間が増える！
・「段取り力」が備わる！
・仕事がスムーズにこなせるようになる！
・残業をせずに、定時に帰れるようになる！
・趣味の時間が増える！
・家族や友人との関係が充実する！
・「攻める」姿勢に生まれ変わる！
一人の落ちこぼれOLは、「朝4時起き」を習慣化したとたんに、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ自身の体験をベースに、実践的「最適ワーク・ライフ・バランス」のつくりかたを、同世代のビジネスパーソンに伝えたい！
（Amazonより）


【プロフィール】

Before 9（ビフォア・ナイン） プロジェクト主宰／図解化コンサルティングのCONECTA代表
福島県生まれ。
2度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。
起業家精神を鍛えるため、社員270名(2009年4月現在4000名)のワタミ入社後、外資系戦略コンサルティング会社に転職。パワーポイントのプロとして、毎日50～100枚、累計75000枚以上のプレゼン資料を作成。社内のコンサルタントに技術指導する役割を担った後、図解化コンサルタントとして独立。
本業のかたわら、朝の始業前の時間を有効活用する大人の学び場「Before 9 プロジェクト」を主宰。朝時間の活用で仕事と趣味の境目をなくし、人生を豊かに過ごす術を研究している。
著書『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス刊）の出版をきっかけに、朝4時起きでTwitterに「おはよう」の挨拶をする「ヨジラー」が急増中。Twitterのアドレスは http://twitter.com/ikedachie

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■ CONECTA公式ブログ　「人を動かす１枚図解」　　　　http://conecta.jp/pawapo/
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